quarta-feira, 26 de setembro de 2012

vida a minha

o meu telefone de trabalho foi à máquina de lavar roupa. neste momento encontra-se enfiado num balde de arroz porque me disseram que assim ele ressuscita. vou esperar para ver.

terça-feira, 25 de setembro de 2012

 
porque é que mal ouço os primeiros pingos de chuva me arrepio dos pés à cabeça?
bem vindo outono!:)
 

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Depois de uma semana sem treinar, hoje é dia de voltar. Sábado é o grande (e duro) dia. Mas acredito que vá correr bem. É só mais uma época a começar.

E vai daí ainda chegamos juntas novamente!

domingo, 16 de setembro de 2012

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

treinar, treinar

balanço do treino de ontem: 4'10'' aos 1000m. fazendo contas, tenho de melhorar ainda trinta segundos até dia 29 de setembro. há que continuar a trabalhar... os objectivos são para ser cumpridos. :) amanhã há mais!:)

terça-feira, 11 de setembro de 2012

não há educação sem educação física



Por Catalina Pestana

Trabalhei quarenta anos como professora, em todos os níveis de ensino.
Aprendi muito. Senti sempre o meu trabalho como uma vertente compensadora da minha vida. Gosto mesmo do processo ensino/aprendizagem.
Li com preocupação o Decreto-Lei nº 129/2012, documento sobre a revisão curricular. No que à Educação Física e Desporto Escolar diz respeito, as orientações são, no mínimo, desastrosas.
Vejo-as mesmo como um retrocesso civilizacional.
Os alunos não são só pessoas do pescoço para cima.
Mesmo os que têm 20 valores a Matemática e terminam o secundário a dominar quatro línguas.
Os humanos precisam de se desenvolver de forma harmoniosa e global.
Na Antiguidade, quando não se falava ainda ‘eduquez’, já se sabia e se praticava o resultado destas premissas.
Mens sana in corpore sano.
Não há educação sem Educação Física, com o estatuto curricular de qualquer outra disciplina.
Dela depende a acção preventiva sobre factores primordiais da saúde, a aquisição de estilos de vida saudáveis, a abordagem de matérias onde o esforço físico, o raciocínio, a cooperação, a superação e resolução de problemas são aprendizagens estruturantes, mais que o Latim ou a Matemática.
Quando, muito antes de exercer o poder, o senhor ministro (que estimo e respeito) nos começou a falar em ‘eduquez’, encarei o facto com a tolerância dos velhos perante os radicalismos com que os mais novos criticam o que não fizeram. ‘É sério e inteligente, chegará ao equilíbrio’ – pensei eu.
Chegou ao poder e há sinais preocupantes: mega agrupamentos de escolas, hiper valorização das áreas conceptuais em detrimento de todas aquelas que potenciam outras competências e aprendizagens, e agora a Educação Física a caminho de ser diluída numa área a que chamam ‘Expressões e Tecnologias’.
Senhores professores doutores: poderão explicar-nos as razões científicas e de natureza curricular que fundamentam tal agregação?
Entre 1991 e 1997 coordenei, no Ministério da Educação, um programa que envolveu 550 escolas de todos os níveis de ensino. O pretexto era a prevenção de comportamentos de risco, nomeadamente o uso/abuso de drogas.
O programa foi avaliado por duas universidades públicas, desde a sua concepção.
Para além da redução dos consumos, as escolas que dele beneficiaram reduziram o insucesso escolar, bem como o abandono escolar.
O núcleo duro do trabalho desenvolveu-se a partir da Educação Física e do Desporto Escolar.
Organizem-se, pois! Porque não é coerente o Ministério da Saúde estar alarmado com os problemas da obesidade e da diabetes entre crianças e jovens – e, ao mesmo tempo, a escola pública legislar no sentido de despromover o único factor preventivo eficaz, que deve chegar, tão precocemente quanto possível, a todos os cidadãos.
Em 1923, Vladimir Illich Ulianov dizia: «Precisamos de poupar muito… em tudo… menos na Educação». Até ele percebia.
 
@ SOL

vale a pena pensar nisto...

a importância dos amigos aos 3 anos de idade

portanto, o senhor lourenço agora está numa fase em que, quando dizemos algo que ele não gosta de ouvir, as ameaças resumem-se a:

- olha que eu vou chamar os meus amigos e o cavalo!
- olha que eu faço-te um ataque de cócegas!
- os meus amigos dizem que é assim...
- tás tonto ou quê?
- o quêêêêê?


sábado, 1 de setembro de 2012

primeiro de agosto, primeiro de inverno

um mês depois, o tempo a fugir totalmente a esta regra... está um calor que não se aguenta! jasus!

noite de lua azul

olhem-me bem para o céu. a lua hoje é azul, está magnífica!:) e este fenómeno só volta a repetir-se em julho de 2015. boa noite, que eu cá vou dormir.